Kjo aftësi ndikon drejtpërdrejt në mënyrën si ndërtojmë marrëdhënie, si funksionojmë në punë dhe si përballemi me situatat e përditshme. Ndryshe nga inteligjenca klasike, e cila vlerësohet përmes rezultateve dhe testeve, inteligjenca emocionale shfaqet në sjellje të vogla dhe të përditshme.
IQ kundrejt inteligjencës emocionale: Çfarë i dallon?
Inteligjenca klasike (IQ) lidhet me:
- mendimin logjik
- zgjidhjen e problemeve
- aftësitë matematikore
- kuptimin gjuhësor
Ajo është thelbësore për të mësuar njohuri të reja dhe për t’u përballur me detyra intelektuale.
Inteligjenca emocionale, ndërkohë, përfshin:
- njohjen dhe menaxhimin e emocioneve personale
- aftësinë për të kuptuar emocionet e të tjerëve
- empatinë
- komunikimin e shëndetshëm
- krijimin dhe mbajtjen e marrëdhënieve sociale
Të dyja format e inteligjencës plotësojnë njëra-tjetrën: IQ ndihmon në zgjidhjen e çështjeve teknike, ndërsa inteligjenca emocionale siguron sukses në ambiente sociale dhe profesionale.
Si ta njihni një person me inteligjencë të lartë emocionale?
Ja disa shenja që tregojnë se dikush zotëron këtë aftësi:
1. Janë empatikë
E kuptojnë shpejt se si ndihen të tjerët dhe dinë të reagojnë me mbështetje, mirëkuptim dhe takt.
2. Dëgjojnë me vëmendje
Para se të flasin, ata dëgjojnë. Nuk nxitohen të japin zgjidhje apo këshilla; synojnë të kuptojnë plotësisht perspektivën e tjetrit.
3. Reflektojnë mbi emocionet e tyre
Njohin reagimet e veta dhe i analizojnë ato. Kjo vetëdije i ndihmon të sillen me maturi dhe të menaxhojnë më mirë situatat.
4. Pranojnë gabimet
Nuk bëhen defensivë. Gabimet i shohin si mundësi për rritje dhe zhvillim personal.
5. Ndërtojnë marrëdhënie të shëndetshme
I kushtojnë rëndësi besimit, respektit dhe komunikimit. Dinë të zgjidhin konfliktet në mënyrë të qetë dhe konstruktive.
6. Menaxhojnë emocionet edhe në situata të vështira
Nuk veprojnë me impuls. Edhe kur janë nën presion, ruajnë qetësinë dhe racionalitetin.
Pse inteligjenca emocionale mbetet kaq e rëndësishme sot?
Në një botë ku aftësitë teknike vlerësohen gjithnjë e më shumë, inteligjenca emocionale mbetet një komponent kyç i suksesit. Ajo ndikon në vendimmarrje, në mënyrën si punojmë me të tjerët dhe në cilësinë e jetës sonë.
Edhe pse nuk matet me teste, efekti i saj në marrëdhëniet dhe arritjet tona është i padiskutueshëm.
Ja disa shenja që tregojnë se dikush zotëron këtë aftësi:
1. Janë empatikë
E kuptojnë shpejt se si ndihen të tjerët dhe dinë të reagojnë me mbështetje, mirëkuptim dhe takt.
2. Dëgjojnë me vëmendje
Para se të flasin, ata dëgjojnë. Nuk nxitohen të japin zgjidhje apo këshilla; synojnë të kuptojnë plotësisht perspektivën e tjetrit.
3. Reflektojnë mbi emocionet e tyre
Njohin reagimet e veta dhe i analizojnë ato. Kjo vetëdije i ndihmon të sillen me maturi dhe të menaxhojnë më mirë situatat.
4. Pranojnë gabimet
Nuk bëhen defensivë. Gabimet i shohin si mundësi për rritje dhe zhvillim personal.
5. Ndërtojnë marrëdhënie të shëndetshme
I kushtojnë rëndësi besimit, respektit dhe komunikimit. Dinë të zgjidhin konfliktet në mënyrë të qetë dhe konstruktive.
6. Menaxhojnë emocionet edhe në situata të vështira
Nuk veprojnë me impuls. Edhe kur janë nën presion, ruajnë qetësinë dhe racionalitetin.
Pse inteligjenca emocionale mbetet kaq e rëndësishme sot?
Në një botë ku aftësitë teknike vlerësohen gjithnjë e më shumë, inteligjenca emocionale mbetet një komponent kyç i suksesit. Ajo ndikon në vendimmarrje, në mënyrën si punojmë me të tjerët dhe në cilësinë e jetës sonë.
Edhe pse nuk matet me teste, efekti i saj në marrëdhëniet dhe arritjet tona është i padiskutueshëm.
Comments