A mund ta doni partnerin tuaj përgjithmonë?
Realiteti është: një martesë nuk do të thotë që partneri të mbetet besnik. Shkalla e divorcit është rritur me shpejtësi në botën perëndimore që nga vitet 1970. Çdo martesë e dytë tani përfundon me divorc. Kjo ka të bëjë edhe me faktin se njerëzit janë më të pavarur sot, që do të thotë se modelet e zakonshme dhe imazhet e familjes janë të vjetruara.
Sot njerëzit nuk jetojnë më bashkë sepse duhet për arsye ekonomike, por sepse duan të jetojnë me tjetrin. Nëse vetëm për disa vite.
E kaluara personale luan një rol
Megjithatë, shumë çifte shpesh duket se nuk ia pranojnë problemet e tyre njëri-tjetrit ose i pranojnë shumë vonë. Në varësi të anketimeve dhe sondazheve, mund të duhen mesatarisht gjashtë vjet që çiftet të kërkojnë ndihmë profesionale dhe, për shembull, t'i drejtohen një terapisti çiftesh. Deri atëherë mund të jetë tepër vonë për t'u rilidhur.
Sa kohë zgjat një martesë duket gjithashtu se ka të bëjë me historinë personale. Fëmijët e divorcuar janë njohur me disa modele të sjelljes sociale dhe gjithashtu divorcohen më shpesh se mesatarja.
Jo vetëm kontrolli i lumturisë dhe hormoneve të lidhjes është vendimtar për suksesin e një marrëdhënieje, por edhe mësimi, kujtesa dhe sjellja luajnë një rol. Gjithsesi, psikologët janë të sigurt se ka vend për manovrim. Fëmijët e divorcit mund të bëjnë më mirë se prindërit e tyre, por për ta bërë këtë ata duhet të vënë në dyshim veten dhe idetë e tyre.
Pas disa vitesh, duhet të merret një vendim
Studiuesit vazhdojnë të takojnë çifte që, dekada më vonë, ende flasin për dashuri të freskët. Ju dukeni imun ndaj efektit Coolidge. Kjo përshkruan se si avullon gjendja fillestare e dehjes dhe pas rreth katër vitesh partnerët duhet të përballen papritur me një zbrazëti hormonale dhe neurobiologjike. Dopamina është zhdukur, euforia është zhdukur prej kohësh, përkundrazi mbizotëron jeta e përditshme dhe pyetja se pse rrotulla bosh e letrës higjienike është ende në mbajtëse.
Dashuria kërkon durim
Pas vetëm disa muajsh, hormoni oksitocinë luan një rol më të madh se dopamina. Ai përcjell siguri dhe besim, redukton stresin, përpjekjen dhe agresionin. Këto janë përfitimet e një marrëdhënieje afatgjatë. Por: Shumë njerëz shpesh nuk mund ta përballojnë ndryshimin nga takimet pasionante në bashkësinë intime. Mungesa e zjarrit fillestar lë vetëm një zbrazëti për ta.
Sipas shkencëtarëve dhe terapistëve, dashuria është shpesh një gjë mbi të gjitha: puna. Një marrëdhënie e lumtur nuk është e sigurt që në fillim dhe është e pathyeshme më pas. Përkundrazi, çdo partner duhet të investojë shumë në mënyrë që të ruajë ndjenjat romantike dhe pasionante, dashurinë dhe ngrohtësinë emocionale gjatë viteve.
Matematikani John Gottman u përpoq të përcaktojë sasinë se si funksionon dashuria - shkencë e ashpër për lëndët më emocionale. Në fund të studimeve ai doli me raportin 5:1, që thuhet se premton sukses për çiftet. Nëse çiftet vlerësuan pesë herë më shumë momente pozitivisht sesa negativisht, atëherë ata ishin të lumtur - dhe mbetën të tillë.
Shumëllojshmëria dhe adrenalina mund të forcojnë marrëdhëniet
Mënyra se si ne punojmë së bashku duket se ka rëndësi dhe shkencëtarë të tjerë kanë arritur në të njëjtin përfundim. Sapo partnerët tallen me njëri-tjetrin në mënyrë negative, nuk e marrin më veten seriozisht dhe fillojnë të gënjejnë, dashuria fillon të avullojë.
Hapja dhe besimi, edhe në kohë të vështira, duket se i forcojnë marrëdhëniet. Studiuesja e dashurisë Helen Fisher ka gjithashtu një këshillë shumë praktike për çiftet: Ata duhet të dalin nga jeta e tyre e përditshme, të hedhin rutinat e tyre në det dhe të përjetojnë gjëra të reja dhe emocionuese së bashku. Sapo njiheni, vlen sa më poshtë: sa më shumë eksitim dhe adrenalinë të ketë në këtë situatë, aq më tërheqës e gjejnë veten njerëzit.
Shumica e çifteve i shpërfillin problemet
Edhe pas vitesh dhe dekadash, kjo mund të vazhdojë të bashkojë çiftet së bashku. Një përvojë e përbashkët mund t'i ndihmojë ata të mos e humbin veten ose të mos ndahen. Megjithatë, çiftet duhet t'i kushtojnë vëmendje hapësirave të lira. Përjetimi i çdo momenti, çdo aktiviteti vetëm me partnerin mund t'ju bëjë të pakënaqur në planin afatgjatë.
Fluturat në stomak janë zhdukur në një moment. Në natyrë, specie si Zonja e pikturuar mbijetojnë për rreth një vit. Madje edhe “në stomakun” e të dashuruarve, zakonisht valëvitet vetëm për një vit, më së shumti deri në tre, vlerësojnë studiuesit. Më së voni, kur simptomat e të qenit i dashuruar zbehen, zvarriten dyshimet e para.
Por ata që vajtojnë vetëm ditët e para do të bien viktimë e pritshmërive të tyre. Studiuesit shpjegojnë faktin se pasionet po bien me faktin se truri mësohet me gjendjet fillestare të jashtëzakonshme dhe trupi bëhet i pranueshëm ndaj stimujve kimikë të lidhjes në vend të
stimujve të tërheqjes.
Comments